Topuk Dikeni (Plantar Fasiit)

Topuk dikeni, tıbbi adıyla plantar fasiit, ayak tabanındaki plantar fasya dokusunun iltihaplanması sonucu oluşur. Bu durum, topuktan parmak uçlarına uzanan yumuşak dokuda ödem ve ağrıya yol açar. Her hastada röntgende sivri kemik çıkıntı görülmez; tanı genellikle klinik bulgulara dayanır.

Belirtiler arasında sabah yataktan kalkınca ilk adımda topuk ağrısı, uzun süre oturduktan sonra kalkışta artan ağrı ve sert zeminde yürüyüş sırasında şiddetli rahatsızlık yer alır. Ağrı gün içinde yürüdükçe azalabilir, ancak sürekli devam edebilir.

Risk faktörleri arasında fazla kilo, sert tabanlı ayakkabı kullanımı ve uzun süre ayakta durmak bulunur.

Tedavide istirahat, ayak egzersizleri, uygun ayakkabı seçimi ve ortopedik rehabilitasyon uygulanır. Şiddetli vakalarda ortopedik destekler veya cerrahi müdahale gerekebilir.

Erken teşhis ve uygun tedavi ile topuk dikeni semptomları kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi artırılabilir. Topuk ağrısı fark edildiğinde uzmana başvurmak önemlidir.

HEMEN BİLGİ AL